尼崎市塚口ピラティススタジオ

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尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店です。

「あぐらがかきにくい」
「靴下を履くときに股関節が詰まる感じがする」
「歩いていて脚の付け根に違和感がある」
こうした股関節まわりの悩みは、年齢を問わず多くの方が...

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尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店です。

「長時間のデスクワークやスマートフォンの操作で、気づけば首や肩が重だるい」
そんな悩みを抱えている方は少なくありません。

「もしかしてストレートネックかも」と感...

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尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店です。

「デスクワークが続くと腰が重く感じる」
「腰が反っている気がする」
「お腹だけがぽっこり前に出て見える」
「立っているだけで腰まわりが疲れやすい」
このような感覚が...

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尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店です。

「デスクワークが続くと腰が重く感じる」
「立っていると無意識に片脚へ体重をかけてしまう」
「スカートやズボンの丈が左右で違うように見える」
こうした違和感をきっか...

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尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店です。

「ピラティスが坐骨神経痛に良いと聞いたけれど、本当に大丈夫なのかな」
「運動して悪化しないか心配」
そんな思いを抱えながら、毎日の痛みやしびれと向き合っている方...

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尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店です。

「腕が上がらない」
「夜、肩の痛みで目が覚める」
といった五十肩の症状に悩んでいる40代・50代の女性は少なくありません。

痛みをかかえながら、何かケアをしたいと...

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尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店です。

「最近、首や肩がずっとこっている」
「腕にしびれが出てきた」
「病院で頸椎症と言われたけれど、運動はしてもいいの？」
といったお悩みを抱えていませんか。

頸椎症は、...

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尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店です。

椎間板ヘルニアによる腰痛や痺れに悩む方にとって、ピラティスは体幹の安定性を高め、姿勢や身体の使い方を見直すための運動方法として、症状の管理や再発予防の一助と...

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尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店です。

「パーキンソン病でもピラティスはできる？」
「身体が硬くなってきたけれど、無理なく運動を始めたい」
と感じている方は多いのではないでしょうか。

パーキンソン病では、
...

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尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店です。

「ピラティスは何をする運動なの？」
「ヨガとの違いは？」
「初心者でも始められる？」
といった疑問を持っている方も多いと思います。

ピラティスとは、体幹を中心に全身...

こんにちは
尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店のShunsukeです。

近年のピラティスブームに伴い数多くのピラティススタジオが出てきていますね。

その中でもマシンピラティスが人気でピラティスを始めてみたいと思っている多...

こんにちは

尼崎市塚口町、伊丹・西宮エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)塚口店のShunsukeです。

多くの方が抱える身体の不調に対して、改善策を求めて病院や接骨院、ネットでの検索など悩まれているのではないでしょうか。

そんな悩みを解消する手助けとな...