尼崎市塚口のピラティススタジオLimone（リモーネ）
について
尼崎市塚口町のピラティス専門パーソナルジムLimone（リモーネ）は、国家資格の理学療法士や元医療従事者がカウンセリングを行い、トレーニング考案しています。
初心者の方にもわかりやすいマシンピラティスをメインに、数1000種類のトレーニング内容からお客様一人ひとりのお身体に合わせたメニューでのトレーニングを考案していきます。
ただトレーニングを提供するだけではなく、皆さまの様々な悩みにお応えし寄り添いながら楽しい人生を過ごして欲しい想いで、私達は取り組んでいきます。
不良姿勢により、体のゆがみが気になる方、肩こり、腰痛、日常生活やスポーツのパフォーマンスをアップさせたい方、ボディラインを整えたい方、痩せやすい身体作りをしたい方、疲れにくい身体になりたい方はピラティスがおすすめです。
是非一度体験にお越しください。
Limoneからのお知らせ
尼崎市塚口のピラティススタジオ
Limoneのこだわり
痛みや不調改善のための
元医療職が行う
ピラティススタジオ
元医療従事者がトレーニングメニューを考案しトレーニングを尼崎市塚口で実施。リハビリ・機能改善のプロがお客様の悩みや身体の不調に合わせたピラティスメニューを行っていきます。
ピラティス初心者におすすめの
マシンピラティス
身体の使い方がわかりやすいマシンピラティスで正しい筋肉を強化でき、運動初心者や運動が苦手な方でもより早く効果を感じられます。
パーソナルマシンピラティス
体験レッスンあり
姿勢・動作チェックなどカウンセリングからマシンピラティスまでパーソナルにて体験できるお得なトライアルレッスンをご用意しております。
姿勢改善・肩こりや腰痛など
お身体の不調改善
Limone[ リモーネ ]のピラティスは安心安全で楽しく継続できるので運動不足を解消し姿勢改善や肩こり・腰痛などのお身体に対する不調の改善にも有効です。
パーソナルトレーニング＆
グループレッスン
パーソナルトレーニングだけでなく少人数でのグループレッスンも可能なピラティススタジオなので、お友達やご家族と一緒にレッスンを行うことも可能です。
塚口駅徒歩3分で通いやすく
周りにはスーパーなども
阪急神戸線塚口駅、北口より徒歩3分の好立地。伊丹や宝塚、西宮、大阪などからも数多くの方がご来店いただいております。近隣にはコインパーキングもありスーパーを利用すると割引もあるのでレッスン後に買い物にいかれる方もいらっしゃいます。
尼崎市塚口のLimoneピラティストレーニング
尼崎市塚口で腰痛や肩こりなどお身体の不調でお困りの方は当ピラティススタジオにご相談下さい。
当ピラティススタジオのピラティスは全スタッフが強いこだわりを持って技術を高めており、お客様のご要望に沿ってご提供できるようパーソナルトレーニングや少人数制のグループレッスンを設けております。
他のピラティススタジオでは満足できなかった方にぜひお試し頂きたい上質なサービスをご提供しています。
ピラティスマシンを使用した
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングはお客様一人ひとりの目的や目標に合わせたメニュー考案で行うピラティストレーニングです。その日の体調やお身体の状態に合わせて完全オーダーメイドでメニューを作成し、有名人も使っている人気のピラティスマシンでトレーニングを行っていきます。ピラティスマシンを使用することで初心者や運動が苦手といった方もお身体の使いたかがわかりやすいといったメリットがあり、より効果的なトレーニングを行うことができます。
"せっかくやるトレーニングならしっかり効果があるトレーニングを行いたい方"や"身体に不調があるため身体のチェックを行いながらトレーニングをしたい方"に特にご好評頂いております。
ぜひ一度お試しください。
マットやポールを使用した
グループレッスン
グループレッスンは最大5名で行う少人数制のマットピラティスです。少人数制にすることでお客様への動きの修正をより行えるようになり、大人数でのグループレッスンより効果的なトレーニングを提供することができます。また、当店のグループレッスンは、その日ご利用のお客様のお身体の状態を把握したうえでより効果的なメニューへ随時変更し、皆様が満足できるトレーニング時間になるようなグループレッスンを提供させていただいております。"友達や家族と一緒にトレーニングをしたい方"や"リーズナブルな価格でピラティスを続けたい"といったご希望のあるお客様に特にご好評頂いております。
お気軽にご相談下さい。
尼崎市塚口のピラティススタジオお客様の声
当ピラティススタジオをご利用下さったお客様から頂戴したお声を紹介させて頂きます。
尼崎市塚口近隣の他、遠方からもたくさんのお客様にご来店頂いております。
ピラティススタジオLimone理学療法士、
ヨガ・ピラティスインストラクターの紹介
「今までの経験を活かし姿勢改善や体の不調を整えることに特化」
私は現在で約10年間理学療法士として活動しております。その中でピラティスに出会いピラティスのすばらしさに魅了されPHIピラティスにて資格取得。
塚口のクリニックにてピラティススタジオの新規立上げを行いピラティスや自費リハビリに携わりました。その後、令和5年に独立しPilates Studio Limoneを開業。
理学療法士やピラティストレーナーとして学んだ知識・技術を生かして多くの方のお身体の悩みを改善していきたく思います。
リハビリを行っている中で腰痛・肩こり・膝痛など様々な方が来院されておりました。その時、私は「予防していれば痛みが出なかったのにな」と感じることが多く、健康な状態だからこそ予防の一環としてピラティスを取り入れてほしいと思っています。
代表 寺西俊介
よくあるご質問
更衣室はありますか？
はい。ロッカーもご用意しておりますのでお使いください。
必要なものはありますか？
動きやすい服装、タオル、飲料水（ウォーターサーバーの設置あり）、携帯、体験費
どんな服装がいいですか？
動きやすい服装であれば大丈夫です。ジーンズなどのストレッチが効きにくい服装はおやめください。
尼崎市塚口のピラティススタジオLimoneの店舗情報
Limone塚口店
| 店舗名 | Pilates Studio Limone（塚口店） |
|---|---|
| 住所 | 〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生裕ビル3F西 |
| アクセス | 阪急塚口駅から徒歩3分 |
| 連絡先 | 06-6423-8997 |
| 営業時間 | 10：00～21：30 （左時間外の希望がある際はご連絡ください。調整させていただきます。） |
| 定休日 | 不定休 |
| その他 | 近隣コインパーキングあり |
Limoneの阪急神戸線 塚口駅からのアクセス
Limone深江店
| 店舗名 | Pilates Studio Limone(深江店） |
|---|---|
| 住所 | 〒658-0013 兵庫県神戸市東灘区深江北町4丁目11-35 飯田ビル3階J号室 |
| アクセス | 阪神深江駅から徒歩2分 |
| 連絡先 | 06-6423-8997 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| その他 | 近隣コインパーキングあり |
Limoneの阪神本線 深江駅駅からのアクセス
Limoneコラム新着記事
おすすめのピラティスとは？マットやマシンの違いも含め
コラム 2024年11月15日
マシンピラティスのグループとパーソナルの違いについて
コラム 2024年11月5日
尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio LimoneのShunsukeです。
最近では多くの方がピラティスを始められ生活の一部となってきているのではないでしょう...
ピラティスと呼吸 〜正しい呼吸方法を知り効果を高める〜
コラム 2024年11月2日
尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limone塚口店のKokiです。
ピラティスで呼吸が大事ってよく聞くと思います。
ですが呼吸がなぜ大事なのでしょうか。
そ...
ピラティスでのダイエット効果とトレーニング頻度について
コラム 2024年5月15日
尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limoneの寺西です。
前回はダイエットに関する身体の基礎知識をお伝えさせていただきました。
「夏に向けてのダイエット」...
ピラティスとヨガはダイエットに効果があるの？
コラム 2024年5月11日
ダイエットは理想の身体を作るため、そして健康な身体を目指し健康を維持できる適正体重を目指す...
マシンピラティスで痩せやすい身体にダイエットしていこう
コラム 2024年4月17日
尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limoneの寺西です。
夏に向けて多くの方がダイエットを始める時期が到来しました。
本日はそのダイエットに向けたコラム記...
