尼崎市南塚口町から来店。肩こり改善と疲れない身体を目指す50代女性

先日はお世話になりました。

私が骨盤底筋の使い方がいまいちわからないと言うと具体的に色んな角度から教えて頂きました。

インストラクターの方はとても親切で、魅力的な方でした。

ただ、自分の希望する時間に予約がとれるのか少し不安で、まだ思案中です。

担当スタッフ　：　Akiko　Koike

この度はPilates Studio Limone（リモーネ）の体験にお越しいただきありがとうございました。

動きの中で初めての感覚を実感してもらえて良かったです。

ご一緒に動きやすいボディラインに仕上げ楽しく過ごしてもらえると嬉しいです。

入会のご検討いただいてありがとうございます。

予約時間は極力ご希望に添えるようにしていきたいと思います、ご相談ください。

メニュー紹介

尼崎市塚口のピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛など不調の改善をサポート。初心者にもやさしいマシンピラティスあり。体験レッスン受付中。

グループレッスン

LimoneのグループレッスンLimoneのグループレッスンは最大5名様までの少人数制で行っています。
その理由はインストラクターがお客様の身体を確認出来るようにしています。ご年齢や身体の硬さ、運動経験などを考慮し、無理のない範囲でピラティスを楽しんで頂けるように工夫しています...

パーソナルトレーニング

肩こり改善パーソナルトレーニングマシンピラティスで弱化した筋肉にアプローチし肩こりになりにくい姿勢に整えていきますLimoneでの肩こりのパーソナルトレーニングはマシンやマットを使いながらマンツーマンで行います。
肩こりの原因は長時間、同じ姿勢であったり、デスクワーク、重い荷物...

担当スタッフ

ピラティススタジオLimoneAkiko　Koike

保持資格

ヨガインストラクター
PACピラティスインストラクター

メッセージ

ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとしてお客様の身体を整えるなか更なる安定を追求しピラティスに出会いました。
必要なコアに無理なく負荷をかけ的確にからだが使えるマシンピラティスに感動し、日常に活きる整ったからだの心地よさを、どの方にも実感してもらいたいです。身体を変えていく楽しさを！一緒に取り組んでいきましょう。

ピラティス体験レッスンのご案内

ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。

ピラティスってどんなことをやるのだろう
運動が苦手だけれどできるかな？
リモーネはどんな雰囲気なんだろう

ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。

ピラティス体験レッスンについて

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