尼崎市富松町から来店。痛みの改善を希望の50代女性

変形性股関節症で手術になるかどうかの状態です。
整形外科のリハビリもしていますが、より良い筋力をつける為にマシンピラティスを勧められましたが、運動経験なし筋力なし股関節に疾患ありの50歳。
通常のピラティススタジオには不安があり探していた所、理学療法士の資格を持つインストラクターさんのスタジオという事で体験に伺いました。
体験前は出来ない事が多い自分に不安と緊張でいっぱいでしたが、インストラクターさんがとても優しくゆっくりと説明しながら、私が出来ない動きがあるとすぐに違う動きに変えてトレーニングをしてくれます。
理学療法士として医療機関での経験もあるので、私の疾患にもちゃんと知識を持って理解してくれている事がトレーニングをするうえで一番の安心です。
もう1人のインストラクターさんも介護福祉士の資格も運動指導資格もある方です。
なので、私のようにピラティスをしてみたいけど疾患がある方、年齢や体力に不安があるので迷われている方はぜひ体験に行っていただきたいと思います。

担当スタッフ　：　Shunsuke Teranishi

この度はPilates Studio Limone（リモーネ）にお越しいただきありがとうございます。

お褒めのお言葉いただきありがとうございます。
股関節の痛さ頑張って耐えてきましたもんね！！
手術は避けていけるように一緒にトレーニングして予防していきましょう。
今後ともお身体の調整、フォローを丁寧にさせていただきますので今後ともよろしくお願いいたします。

メニュー紹介

尼崎市塚口のピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛など不調の改善をサポート。初心者にもやさしいマシンピラティスあり。体験レッスン受付中。

グループレッスン

LimoneのグループレッスンLimoneのグループレッスンは最大5名様までの少人数制で行っています。
その理由はインストラクターがお客様の身体を確認出来るようにしています。ご年齢や身体の硬さ、運動経験などを考慮し、無理のない範囲でピラティスを楽しんで頂けるように工夫しています...

パーソナルトレーニング

肩こり改善パーソナルトレーニングマシンピラティスで弱化した筋肉にアプローチし肩こりになりにくい姿勢に整えていきますLimoneでの肩こりのパーソナルトレーニングはマシンやマットを使いながらマンツーマンで行います。
肩こりの原因は長時間、同じ姿勢であったり、デスクワーク、重い荷物...

担当スタッフ

ピラティススタジオLimone代表理学療法士・ヨガ・ピラティスインストラクター寺西俊介

保持資格

理学療法士
PHIピラティスインストラクター
ダイエットインストラクター
ヨガインストラクター

メッセージ

「今までの経験を活かし姿勢改善や体の不調を整えることに特化」
私は現在で約10年間理学療法士として活動しております。その中でピラティスに出会いピラティスのすばらしさに魅了されPHIピラティスにて資格取得。
塚口のクリニックにてピラティススタジオの新規立上げを行いピラティスや自費リハビリに携わる。その後、令和5年に独立しPilates Studio Limoneを開業しました。
理学療法士やピラティストレーナーとして学んだ知識・技術を生かして多くの方のお身体の悩みを改善していきたく思います。
リハビリを行っている中で腰痛・肩こり・膝痛など様々な方が来院されておりました。その時、私は「予防していれば痛みが出なかったのにな」と感じることが多く健康な状態だからこそ健康予防の一環としてピラティスを取り入れてほしいと思っています。

ピラティス体験レッスンのご案内

ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。

ピラティスってどんなことをやるのだろう
運動が苦手だけれどできるかな？
リモーネはどんな雰囲気なんだろう

ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。

ピラティス体験レッスンについて

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