尼崎市南塚口町から来店。巻き肩改善、下半身引き締め希望の30代女性
尼崎市南塚口町から来店。巻き肩改善、下半身引き締め希望の30代女性ピラティスで体幹を鍛えていきますが、機械なども使い体験。身体の状態をみながら、どこを鍛えた方がいいなどアドバイスもいただきつつ進めました。
力の入れ方ややり方などコツをつかむのが難しいですが、1回でも身体が楽になりま...
力の入れ方ややり方などコツをつかむのが難しいですが、1回でも身体が楽になりま...
尼崎市杭瀬南新町から来店。足腰の筋力アップでのゆがみ改善希望の50代女性
尼崎市杭瀬南新町から来店。足腰の筋力アップでのゆがみ改善希望の50代女性丁寧にわかりやすく指導して頂きました。担当スタッフ : Yoko Irisa返この度はPilates Studio Limone(リモーネ)にお越し下さりありがとうございました...
尼崎市南塚口町から来店。姿勢改善と全身引き締め20代女性
尼崎市南塚口町から来店。姿勢改善と全身引き締め20代女性マシンピラティスは未経験でしたが、丁寧に教えていただき、とても楽しくトレーニングできました。
激しい動きはありませんでしたが、しっかり効いていたようで、翌日には全身筋肉痛でした。
すごくスッキリしますし、楽しかったので是非通いた...
激しい動きはありませんでしたが、しっかり効いていたようで、翌日には全身筋肉痛でした。
すごくスッキリしますし、楽しかったので是非通いた...
尼崎市塚口町から来店。腰痛、猫背の改善希望の50代女性
尼崎市塚口町から来店。腰痛、猫背の改善希望の50代女性腰痛、肩こり、運動不足を解消したくて体験させていただきました。
今の身体の状態を丁寧にみてくださり、どの部分を鍛えて不調を解消していくかをわかりやすく説明してくださいました。
難しい動きもなく、指導も丁寧でした。
パーソナルでも親し...
今の身体の状態を丁寧にみてくださり、どの部分を鍛えて不調を解消していくかをわかりやすく説明してくださいました。
難しい動きもなく、指導も丁寧でした。
パーソナルでも親し...
尼崎市南武庫之荘から来店。反り腰改善、全身引き締め希望の20代女性
尼崎市南武庫之荘から来店。反り腰改善、全身引き締め希望の20代女性初めてマシンピラティスをしました。
まずは身体の歪みなどを詳しくみてくださり、翌日から今まで運動してても中々来なかったところに程よい筋肉痛がきました。
質問もしやすい雰囲気でとても楽しく体験できました。
初めてのピラティ...
まずは身体の歪みなどを詳しくみてくださり、翌日から今まで運動してても中々来なかったところに程よい筋肉痛がきました。
質問もしやすい雰囲気でとても楽しく体験できました。
初めてのピラティ...
尼崎市南塚口町から来店。猫背の姿勢改善、全身引き締め希望の40代女性
尼崎市南塚口町から来店。猫背の姿勢改善、全身引き締め希望の40代女性全くの運動不足なので、簡単そうな動きも、とても大変でした。
翌日どころか当日から筋肉痛がでてました。
価格的に頻繁に通えそうにないですが、できる範囲で通って、もう少しマシな身体になれるように頑張りたいです。...
翌日どころか当日から筋肉痛がでてました。
価格的に頻繁に通えそうにないですが、できる範囲で通って、もう少しマシな身体になれるように頑張りたいです。...
尼崎市南武庫之荘から来店。全身引き締めを希望の40代女性
尼崎市南武庫之荘から来店。全身引き締めを希望の40代女性元々違うところのピラティスに通っていましたが、自宅から近いところの今回のサロンに行きましたが、専門的な知識やマシンの充実なども踏まえるととてもレベルが高いと思いました。担当スタッフ : Shunsuk...
尼崎市富松町から来店。姿勢改善希望の30代女性
尼崎市富松町から来店。姿勢改善希望の30代女性機会ピラティス初体験でしたが丁寧に指導下さり、翌日は身体がスッキリする感覚でとても充実したレッスンでした。
レッスン初めに骨格からみて下さり、個人に合ったメニューですすめていただけました。
とても満足しています。担...
レッスン初めに骨格からみて下さり、個人に合ったメニューですすめていただけました。
とても満足しています。担...
尼崎市塚口町から来店。腰痛・肩こり改善希望の40代男性
尼崎市塚口町から来店。腰痛・肩こり改善希望の40代男性初めてのピラティスでしたが、体の動かし方を丁寧にガイドしてくださり良い運動になりました。
全くの初めての動きばかりなので、パーソナルで指導してもらえるのはありがたいです。
なかなか自分の思い通りに体を動かせず、柔軟性や筋力のバラン...
全くの初めての動きばかりなので、パーソナルで指導してもらえるのはありがたいです。
なかなか自分の思い通りに体を動かせず、柔軟性や筋力のバラン...
尼崎市塚口町から来店。腹部引き締めの30代女性
尼崎市塚口町から来店。腹部引き締めの30代女性運動不足解消と筋肉をつけたいと思い、雰囲気の良さそうなこちらのお店へ。
スタッフの人達は落ち着いていて、ちょうどよい感じでした。
丁寧にマシンを使った運動を指導して下さいました。翌日筋肉痛にはなりましたが、変な痛みはなく、さすが理学療法士...
スタッフの人達は落ち着いていて、ちょうどよい感じでした。
丁寧にマシンを使った運動を指導して下さいました。翌日筋肉痛にはなりましたが、変な痛みはなく、さすが理学療法士...
尼崎市東園田町から来店。猫背・肩こり改善希望の30代女性
尼崎市東園田町から来店。猫背・肩こり改善希望の30代女性体験ありがとうございました!
めちゃくちゃ楽しかったです。
色々丁寧に教えて下さり、自分の体のことを少しでも知れたのも嬉しかったです!
先生がすごく優しくて、わかりやすく教えてくださるので、
あっという間でした!
ありがとうございまし...
めちゃくちゃ楽しかったです。
色々丁寧に教えて下さり、自分の体のことを少しでも知れたのも嬉しかったです!
先生がすごく優しくて、わかりやすく教えてくださるので、
あっという間でした!
ありがとうございまし...
尼崎市武庫之荘から来店。猫背改善、引き締め希望の20代女性
尼崎市武庫之荘から来店。猫背改善、引き締め希望の20代女性急遽予約したにも関わらず丁寧にご対応いただきありがとうございました!
身体の歪みや筋肉の弱い部分を教えていただき、その中で自分に合ったメニューを組んでくれるので短時間で効果が得られる気がしました♪
朝起きたらいつもより浮腫が少...
身体の歪みや筋肉の弱い部分を教えていただき、その中で自分に合ったメニューを組んでくれるので短時間で効果が得られる気がしました♪
朝起きたらいつもより浮腫が少...