伊丹市大野町から来店。腰痛改善希望の40代男性

8回ほど通っています。
姿勢が良くなり腰痛の頻度が劇的に改善しました。

湾曲して見えていた膝下のラインも以前よりまっすぐです。もしかしたら身長伸びてるかも？？

普段どの筋肉を使えていないか、どう使えば正しい姿勢で居られるかなど、1人では判断できないことを知れたのでとても良かったです！

スタッフさんの雰囲気、人柄もとてもよいです。

同じ時間に滞在するお客さんは数人で、お互い自分のレッスンに一生懸命なので人の目も気にならないと思います。

担当スタッフ　：　Shunsuke　Teranishi

尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limone（リモーネ）です。

この度は高評価いただきありがとうございます。

ピラティスでお身体に変化が出てよかったです！
楽ではないトレーニングですがしっかりすればするほど、自身の目標に対する課題が浮き彫りになるのでおすすめですね。

Limoneでは理学療法士や鍼灸師などお身体の評価を得意とするスタッフが在籍していますので腰痛・肩こりなどお身体に対する不調はお任せあれです。

その方の目的・目標に合わせたメニューにてトレーニングを行い、正しいフォームなど逐一修正させていただきながら行わせていただきます。

今後もお身体のお悩みやご希望のトレーニングを行いますので是非Limoneをよろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます。

メニュー紹介

尼崎市塚口のピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛など不調の改善をサポート。初心者にもやさしいマシンピラティスあり。体験レッスン受付中。

グループレッスン

LimoneのグループレッスンLimoneのグループレッスンは最大5名様までの少人数制で行っています。
その理由はインストラクターがお客様の身体を確認出来るようにしています。ご年齢や身体の硬さ、運動経験などを考慮し、無理のない範囲でピラティスを楽しんで頂けるように工夫しています...

パーソナルトレーニング

肩こり改善パーソナルトレーニングマシンピラティスで弱化した筋肉にアプローチし肩こりになりにくい姿勢に整えていきますLimoneでの肩こりのパーソナルトレーニングはマシンやマットを使いながらマンツーマンで行います。
肩こりの原因は長時間、同じ姿勢であったり、デスクワーク、重い荷物...

担当スタッフ

ピラティススタジオLimone代表理学療法士・ヨガ・ピラティスインストラクター寺西俊介

保持資格

理学療法士
PHIピラティスインストラクター
ダイエットインストラクター
ヨガインストラクター

メッセージ

「今までの経験を活かし姿勢改善や体の不調を整えることに特化」
私は現在で約10年間理学療法士として活動しております。その中でピラティスに出会いピラティスのすばらしさに魅了されPHIピラティスにて資格取得。
塚口のクリニックにてピラティススタジオの新規立上げを行いピラティスや自費リハビリに携わる。その後、令和5年に独立しPilates Studio Limoneを開業しました。
理学療法士やピラティストレーナーとして学んだ知識・技術を生かして多くの方のお身体の悩みを改善していきたく思います。
リハビリを行っている中で腰痛・肩こり・膝痛など様々な方が来院されておりました。その時、私は「予防していれば痛みが出なかったのにな」と感じることが多く健康な状態だからこそ健康予防の一環としてピラティスを取り入れてほしいと思っています。

ピラティス体験レッスンのご案内

ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。

ピラティスってどんなことをやるのだろう
運動が苦手だけれどできるかな？
リモーネはどんな雰囲気なんだろう

ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。

ピラティス体験レッスンについて

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