伊丹市中野北から来店。肩・腰・股関節の痛み改善希望の20代女性

自分ではわからない筋肉の使い方を丁寧に教えてもらえます。

反り腰で朝起きた時にずっと痛かった腰痛がリモーネさんでピラティスを始めてから改善されてきました！

骨格歪みまでしっかり見て、改善するために必要な部分にフォーカスして1人1人に合ったメニューを組んでくださるので安心です。

担当スタッフ　：　Shunsuke　Teranishi

お世話になっております。
尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limone（リモーネ塚口店です。

いつもLimoneをご利用いただきありがとうございます。
また、口コミへの記載いただきありがとうございます。

お身体の正しい使い方、自身ではわかりにくいですよね。
正しいと思って使っていたけど実際は間違っている方も多くいらっしゃいます。

正しい動きをお身体に学習させるためにはパーソナルがおすすめです。
また、マシンをを使用することで苦手な部分や行いにくいトレーニングをマシンのバネが補助してくれるのでマットピラティスよりもマシンピラティスの方が狙ったトレーニングは行いやすいですね。

Limoneでは腰痛、肩こり、姿勢改善などお身体に対するお悩み改善は是非お任せください。

理学療法士や鍼灸師など医療従事者が在籍していますのでしっかりとお身体を見させていただきますのでお任せあれです！

今後もビシバシ行っていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。

メニュー紹介

尼崎市塚口のピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛など不調の改善をサポート。初心者にもやさしいマシンピラティスあり。体験レッスン受付中。

グループレッスン

LimoneのグループレッスンLimoneのグループレッスンは最大5名様までの少人数制で行っています。
その理由はインストラクターがお客様の身体を確認出来るようにしています。ご年齢や身体の硬さ、運動経験などを考慮し、無理のない範囲でピラティスを楽しんで頂けるように工夫しています...

パーソナルトレーニング

肩こり改善パーソナルトレーニングマシンピラティスで弱化した筋肉にアプローチし肩こりになりにくい姿勢に整えていきますLimoneでの肩こりのパーソナルトレーニングはマシンやマットを使いながらマンツーマンで行います。
肩こりの原因は長時間、同じ姿勢であったり、デスクワーク、重い荷物...

担当スタッフ

ピラティススタジオLimone代表理学療法士・ヨガ・ピラティスインストラクター、ダイエットインストラクターShunsuke Teranishi

保持資格

理学療法士
PHIピラティスインストラクター
ダイエットインストラクター
ヨガインストラクター

メッセージ

「今までの経験を活かし姿勢改善や体の不調を整えることに特化」
私は現在で約10年間理学療法士として活動しております。その中でピラティスに出会いピラティスのすばらしさに魅了されPHIピラティスにて資格取得。
塚口のクリニックにてピラティススタジオの新規立上げを行いピラティスや自費リハビリに携わる。その後、令和5年に独立しPilates Studio Limoneを開業しました。
理学療法士やピラティストレーナーとして学んだ知識・技術を生かして多くの方のお身体の悩みを改善していきたく思います。
リハビリを行っている中で腰痛・肩こり・膝痛など様々な方が来院されておりました。その時、私は「予防していれば痛みが出なかったのにな」と感じることが多く健康な状態だからこそ健康予防の一環としてピラティスを取り入れてほしいと思っています。

ピラティス体験レッスンのご案内

ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。

ピラティスってどんなことをやるのだろう
運動が苦手だけれどできるかな？
リモーネはどんな雰囲気なんだろう

ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。

ピラティス体験レッスンについて

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