尼崎市塚口のピラティススタジオLimone
効果を重視したピラティス・パーソナルトレーニング
尼崎市塚口のピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛など不調の改善をサポート。初心者にもやさしいマシンピラティスあり。体験レッスン受付中。
マシンピラティスで長年の肩こりを改善し気持ちいい生活に！
こんにちは
尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limoneの寺西です。
近年、人気上昇しているピラティス。
Limoneにも多くの方がご利用しており、その中でも肩こりでお悩みの方が多数いらっしゃいます。
今回は多くの方がお悩みの肩こりに関してご紹介させていただきます。 ...
尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limoneの寺西です。
近年、人気上昇しているピラティス。
Limoneにも多くの方がご利用しており、その中でも肩こりでお悩みの方が多数いらっしゃいます。
今回は多くの方がお悩みの肩こりに関してご紹介させていただきます。 ...
腰痛の予防・改善に効果があるピラティスの紹介
尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limone（リモーネ）の入佐です。
「長時間座り仕事や長時間立った姿勢が続くと何となく腰が重くて怠いな・・・と思った事はありませんか？これが繰り返されると腰痛が酷くなり毎日の生活に支障が出てくる可能性もあります。
でもピラティスを...
「長時間座り仕事や長時間立った姿勢が続くと何となく腰が重くて怠いな・・・と思った事はありませんか？これが繰り返されると腰痛が酷くなり毎日の生活に支障が出てくる可能性もあります。
でもピラティスを...
マシンピラティスは初心者には難しい？
こんにちは
尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limoneの寺西です。
ピラティスには大きく分けて、マットピラティスとマシンピラティスの二つがあります。
今回はこの中のマシンピラティスについてのお話になります。
初心者の方でマシンピラティスは難しいのでは？とお声をいただ...
尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limoneの寺西です。
ピラティスには大きく分けて、マットピラティスとマシンピラティスの二つがあります。
今回はこの中のマシンピラティスについてのお話になります。
初心者の方でマシンピラティスは難しいのでは？とお声をいただ...
