尼崎市塚口町から来店。肩こり改善、運動不足解消が目的の50代女性

体験希望の方はこちらから

メニュー紹介

尼崎市塚口町、伊丹エリアのピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛、姿勢改善を初め膝関節痛などお身体に対する不調の改善をサポート。

初心者にもやさしいマシンピラティスでのトレーニングあり。

その方の目的・目標に合わせたトレーニングメニューを提供していきます。

腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症、変形性関節症、脳梗塞後遺症、パーキンソン病などの多くの疾患を抱えた方も来店されております。

神戸市東灘区、芦屋エリアにも出店しており、多くの方のお身体を見させていただいております。

まずはお気軽にお問い合わせください。

グループレッスン

グループレッスン

LimoneのグループレッスンLimoneのグループレッスンは最大5名様までの少人数制で行っています。
その理由はインストラクターがお客様の身体を確認出来るようにしています。ご年齢や身体の硬さ、運動経験などを考慮し、無理のない範囲でピラティスを楽しんで頂けるように工夫しています...

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

肩こり改善パーソナルトレーニングマシンピラティスで弱化した筋肉にアプローチし肩こりになりにくい姿勢に整えていきますLimoneでの肩こりのパーソナルトレーニングはマシンやマットを使いながらマンツーマンで行います。
肩こりの原因は長時間、同じ姿勢であったり、デスクワーク、重い荷物...

ピラティススタジオLimone　理学療法士、ピラティスインストラクターKeita

保持資格

• 理学療法士
• PHIピラティスインストラクター

メッセージ

私自身、コロナ禍の中結婚等で生活環境も変わったこともあり以前より疲れやすい、体調を崩しやすい等、不定愁訴に悩まされていました。
その時にピラティスと出会い、レッスンを受ける中で体調や姿勢が改善されました。
このストレス過多の時代、理学療法士をしていて身体の痛みや自律神経の不調で悩まれている方を多く見ます。
お客様一人一人のお悩みに対して理学療法士として自身が培ってきた知識とピラティスメソッドによるオーダーメイドの運動療法を提供させていただきます。

ピラティス体験レッスンのご案内

ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。

• ピラティスってどんなことをやるのだろう
• 運動が苦手だけれどできるかな？
• リモーネはどんな雰囲気なんだろう
• 腰痛や肩こりを治したい
• 身体に疾患を抱えており運動に対して不安がある
• しっかりとお身体を整えて痛みのない生活を送っていきたい

ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。

• ピラティス体験レッスンについて

アクセス

・所在地
〒661-0002
兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生裕ビル3F西

・アクセス
阪急神戸線　塚口駅から徒歩3分、JR福知山線　塚口駅から徒歩13分

・駐車場
近隣にコインパーキング多数あり

・駐輪場
店舗下にあり。
（壁にLimoneの札を置いてありますのでハンドルにかけておいてください）


伊丹市や西宮市、大阪市からのアクセスも行いやすく多数の方が来店されています。

他店の情報はこちらから

神戸市東灘区　深江店

〒658-0013
兵庫県神戸市東灘区深江北町4丁目11-35　飯田ビル3FJ号室

阪神本線　深江駅　徒歩2分