2024年11月の記事一覧

こんにちは
尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limone塚口店のKokiです。

ピラティスで呼吸が大事ってよく聞くと思います。
ですが呼吸がなぜ大事なのでしょうか。

そして正しい呼吸とは一体どんな呼吸のことをいうのでしょうか。

ただ吸ったり吐いたりすればいい訳ではありません。

尼崎市南武庫之荘から来店。お腹引き締め、姿勢改善希望の20代女性 私自身も分かっていない身体の痛いところや不調をきちんと教えて頂いたのできっちり直していきたいと思います。 担当スタッフ　：　Shunsuke　Teranishi 尼崎市塚口町のピラティスス...