2024年08月の記事一覧

尼崎市塚口町から来店。姿勢改善希望の50代女性 マシンピラティスを受講しました。
反り腰、猫背は、整体で指摘されてましたが、体幹ともも裏、お尻の筋肉をどうやって鍛えたら、いいのか悩んでいて、ピンポイントでしっかり筋肉を使えたと感じました。

その分、ちゃんと筋肉痛に（汗）

通って、鍛えて姿...

尼崎市武庫之荘東から来店。姿勢改善・引き締め希望の30代女性 体験してすごく良かったので、回数券を購入して通っています。

時間を目一杯使って、一人一人に合った指導をしてくださいます。

毎回、終わった後は筋肉痛になります。室内も新しくて綺麗です。

複数のコーチがいるので、様々な方から指導を...

尼崎市田能から来店。姿勢改善・引き締め希望の20代女性 姿勢改善と下半身の筋肉を正しく使えるようになりたくて初めてマシンピラティスを利用しました。
問診とからだのチェックをし、どれくらい歪んでいるか普段どこの筋肉を使っているかを確認し、そこにアプローチをできるトレーニングを組んで下さ...

尼崎市武庫之荘東から来店。姿勢改善・引き締め希望の30代女性 ごく丁寧に指導していただき、マシーンもたくさんあって大満足でした。

他の場所も体験に行ってから決めようと思いましたが、すごくよかったので、通うことにしました。 担当スタッフ　：　Koki Kaseid...

伊丹市稲野町から来店。猫背改善、ヒップアップを目指す30代女性 マシンを使って初めてのピラティスでしたが、とてもあっという間に時間が過ぎて楽しかったです。

スタッフの方もとても優しく教えてくれたのでよかったです。

料金がすこし高いので今後検討したいと思います。 担...

尼崎市南塚口町から来店。肩こり改善と疲れない身体を目指す50代女性 先日はお世話になりました。

私が骨盤底筋の使い方がいまいちわからないと言うと具体的に色んな角度から教えて頂きました。

インストラクターの方はとても親切で、魅力的な方でした。

ただ、自分の希望する時間に予約がとれるのか少し...

西宮市津門西口町から来店。猫背で肩こり・頭痛に悩む30代女性 ピラティスの言葉を最近よく目にし気になっていました。
通っていたパーソナルジムの回数券が終了したことがきっかけでこちらにお伺いしました^_^

私は体が固く、パーソナルジムでマシーンを使うのもなかなかうまくできず、前ももなど、...