尼崎市田能から来店。姿勢改善・引き締め希望の20代女性
姿勢改善と下半身の筋肉を正しく使えるようになりたくて初めてマシンピラティスを利用しました。
問診とからだのチェックをし、どれくらい歪んでいるか普段どこの筋肉を使っているかを確認し、そこにアプローチをできるトレーニングを組んで下さりました。
トレーニング中はずっと側についていてくれ丁寧に教えてくれるので、わかりやすかったですし間違っていたらすぐに補正もしてくれました。
逐一、どこに効いているか確認もしてくれたので、なんとなくではなくではなく、しっかりトレーニングできたので、効果もすごかったです。
初めて足裏全体に体重がのり普通の人はこんな風にたっているのか！と思いました。
今後も利用が楽しみです！
担当スタッフ ： Yoko Irisa
この度はPilates Studio Limoneにお越しくださりありがとうございます。
また口コミの記載もいただきありがとうございます。
マシンピラティスはその方にあった負荷の調整ができるので初めての方や久しぶりに運動される方にも合わせたトレーニングが出来ます。
けーさまのお身体で苦手な動きや柔軟性がない筋肉があります。そこをしっかりアプローチし、けーさまの感覚も確認しながらトレーニングをすすめますので効果が実感できたと思います。
これからも日常生活の過ごし方も確認しながら、目標に対してピラティスを楽しんでいきましょうね
今後ともよろしくお願いいたします(^_^)
体験希望の方はこちらから
メニュー紹介
尼崎市塚口町、伊丹エリアのピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛、姿勢改善を初め膝関節痛などお身体に対する不調の改善をサポート。
初心者にもやさしいマシンピラティスでのトレーニングあり。
その方の目的・目標に合わせたトレーニングメニューを提供していきます。
腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症、変形性関節症、脳梗塞後遺症、パーキンソン病などの多くの疾患を抱えた方も来店されております。
神戸市東灘区、芦屋エリアにも出店しており、多くの方のお身体を見させていただいております。
まずはお気軽にお問い合わせください。
グループレッスン
その理由はインストラクターがお客様の身体を確認出来るようにしています。ご年齢や身体の硬さ、運動経験などを考慮し、無理のない範囲でピラティスを楽しんで頂けるように工夫しています...
パーソナルトレーニング
肩こりの原因は長時間、同じ姿勢であったり、デスクワーク、重い荷物...
ピラティススタジオLimone ピラティスインストラクター、介護福祉士、介護予防運動指導員Yoko
保持資格
- PHIピラティスインストラクター
- シニアピラティスインストラクター
- 介護福祉士
- 介護予防運動指導員
メッセージ
10年以上クライアントとしてピラティスを習っており、ピラティスは身体の調整にはおすすめと言えます。前職では代表と一緒に新規ピラティススタジオの立ち上げに携わりピラティスの魅力を再確認しました。また、市の介護予防運動や高齢者のリハビリ現場で運動指導経験もあり。お客様が痛みや身体のお悩みを解消し、健康で暮らせるよう、心身に寄り添ったピラティスをお伝えしています。
ピラティス体験レッスンのご案内
ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。
- ピラティスってどんなことをやるのだろう
- 運動が苦手だけれどできるかな？
- リモーネはどんな雰囲気なんだろう
ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。
アクセス
・所在地
〒661-0002
兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生裕ビル3F西
・アクセス
阪急神戸線 塚口駅から徒歩3分、JR福知山線 塚口駅から徒歩13分
・駐車場
近隣にコインパーキング多数あり
・駐輪場
店舗下にあり。
（壁にLimoneの札を置いてありますのでハンドルにかけておいてください）
伊丹市や西宮市、大阪市からのアクセスも行いやすく多数の方が来店されています。
他店の情報はこちらから
神戸市東灘区 深江店
〒658-0013
兵庫県神戸市東灘区深江北町4丁目11-35 飯田ビル3FJ号室
阪神本線 深江駅 徒歩2分
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