尼崎市東園田町から来店。首・肩こり、反り腰改善希望の30代女性
マンツーマンのマシンピラティスジムに通いたく、初めて行かせていただきました。
身体の状態を見てくださり、次の日にはしっかり筋肉痛になりました^ ^
しなやかな身体作りをするために通わせて頂きます。
担当スタッフ : Yoko Irisa
この度はPilates Studio Limone(リモーネ)にお越しくださりありがとうございます。
また口コミの記載いただきありがというございます。
ピラティスは筋トレのようなハードトレーニングではなく身体に負担がかかりにくいインナーマッスルを鍛えるのでしなやかな筋肉をつけることが出来ます。
しなやかな身体を作り、きれいなボディラインを目指して一緒に頑張っていきましょう(^_^)
今後ともよろしくお願いいたします。
メニュー紹介
尼崎市塚口のピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛など不調の改善をサポート。初心者にもやさしいマシンピラティスあり。体験レッスン受付中。
グループレッスン
その理由はインストラクターがお客様の身体を確認出来るようにしています。ご年齢や身体の硬さ、運動経験などを考慮し、無理のない範囲でピラティスを楽しんで頂けるように工夫しています...
パーソナルトレーニング
肩こりの原因は長時間、同じ姿勢であったり、デスクワーク、重い荷物...
担当スタッフ
ピラティススタジオLimone店長Yoko Irisa
保持資格
- PHIピラティスインストラクター
- シニアピラティスインストラクター
- 介護福祉士
- 介護予防運動指導員
メッセージ
10年以上クライアントとしてピラティスを習っており、ピラティスは身体の調整にはおすすめと言えます。前職では代表と一緒に新規ピラティススタジオの立ち上げに携わりピラティスの魅力を再確認しました。また、市の介護予防運動や高齢者のリハビリ現場で運動指導経験もあり。お客様が痛みや身体のお悩みを解消し、健康で暮らせるよう、心身に寄り添ったピラティスをお伝えしています。
ピラティス体験レッスンのご案内
ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。
- ピラティスってどんなことをやるのだろう
- 運動が苦手だけれどできるかな?
- リモーネはどんな雰囲気なんだろう
ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。
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