尼崎市塚口本町から来店。腰痛・肩こり、首痛改善希望の40代女性

日頃の運動不足と、姿勢や体型の補正や筋力upなどの必要を感じていた時に、朝の情報番組でピラティスを紹介していて、
すぐに通える範囲でされているスタジオを探し、プライベートレッスンの体験を申し込みました。

全く初めてのピラティスでしたが、トレーナーさんの分かりやすい説明や指導によりマシーンを使って心地よく体を動かす事が出来、爽快な時間でした！

スタジオも広すぎず狭さも感じずリラックスしながら、
ちょうど良い空間です。
同じ時間には、別のプライベートレッスンの方や、
次のマットでのレッスンの方が数名おられましたが和やかな雰囲気でした。

体質改善の為、何とか時間をとってレッスンを受けたいと思います。

担当スタッフ　：　Shunsuke Teranishi

尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limoneです。
この度は体験＆口コミ記載ありがとうございます。

ピラティスの人気度もどんどん上がっており、テレビ後の体験申込もどんどん増えております。
ほんとテレビ効果ってすごいですね。

プライベートレッスンをメインで行っているLimoneでありグループレッスンも5名が定員と少人数でのレッスンをさせてもらっています。

一人ひとりの身体をしっかりと把握し目標・目的に合わせてトレーニングのサポートをさせていただきます。

お身体の改善のためにお忙しいとは思いますが是非ご利用いただきトレーニングしていきましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。

メニュー紹介

尼崎市塚口のピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛など不調の改善をサポート。初心者にもやさしいマシンピラティスあり。体験レッスン受付中。

グループレッスン

LimoneのグループレッスンLimoneのグループレッスンは最大5名様までの少人数制で行っています。
その理由はインストラクターがお客様の身体を確認出来るようにしています。ご年齢や身体の硬さ、運動経験などを考慮し、無理のない範囲でピラティスを楽しんで頂けるように工夫しています...

パーソナルトレーニング

肩こり改善パーソナルトレーニングマシンピラティスで弱化した筋肉にアプローチし肩こりになりにくい姿勢に整えていきますLimoneでの肩こりのパーソナルトレーニングはマシンやマットを使いながらマンツーマンで行います。
肩こりの原因は長時間、同じ姿勢であったり、デスクワーク、重い荷物...

担当スタッフ

ピラティススタジオLimone代表理学療法士・ヨガ・ピラティスインストラクター寺西俊介

保持資格

理学療法士
PHIピラティスインストラクター
ダイエットインストラクター
ヨガインストラクター

メッセージ

「今までの経験を活かし姿勢改善や体の不調を整えることに特化」
私は現在で約10年間理学療法士として活動しております。その中でピラティスに出会いピラティスのすばらしさに魅了されPHIピラティスにて資格取得。
塚口のクリニックにてピラティススタジオの新規立上げを行いピラティスや自費リハビリに携わる。その後、令和5年に独立しPilates Studio Limoneを開業しました。
理学療法士やピラティストレーナーとして学んだ知識・技術を生かして多くの方のお身体の悩みを改善していきたく思います。
リハビリを行っている中で腰痛・肩こり・膝痛など様々な方が来院されておりました。その時、私は「予防していれば痛みが出なかったのにな」と感じることが多く健康な状態だからこそ健康予防の一環としてピラティスを取り入れてほしいと思っています。

ピラティス体験レッスンのご案内

ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。

ピラティスってどんなことをやるのだろう
運動が苦手だけれどできるかな？
リモーネはどんな雰囲気なんだろう

ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。

ピラティス体験レッスンについて

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