尼崎市長洲本通町から来店。姿勢よく綺麗な身体を目指す20代女性
初マシーンでのピラティスでした!
マットとは違った感じでよかったです。
元々近所でピラティスをやりたいなと思っており、大手2、3店舗に体験に行きました。
どこの店舗も8人以上のクラスで、前にいる先生を真似をする感じで、ど素人の私には本当に出来ているのかわからず、YouTubeで良くないか?と思ってました。
ここはマシーンも完全個人レッスンでマットも少人数で丁寧に教えてくれるのでめっちゃいいと思います!!
具体的な指示を個々に出してもらえてあっという間でした。
家から少し遠いですが、こんなに丁寧に教えてくれる所はないと思ってるので頑張って通おうと思います!!
担当スタッフ : Yoko Irisa
この度はマシンピラティスのご体験頂きありがとうございます。
また口コミの記載もありがとうございました(^_^)
マットとマシンでは違う楽しさやしんどさ(笑)があったと思います。
苦手で意識しにくかった筋肉はマシンだと意識しやすくなります。
それをマットレッスンに繋げていき、目標に向けて強化できるように私達も精一杯ピラティスを通じて応援していきます!
これからもよろしくお願いいたします(^_^)
メニュー紹介
尼崎市塚口のピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛など不調の改善をサポート。初心者にもやさしいマシンピラティスあり。体験レッスン受付中。
グループレッスン
その理由はインストラクターがお客様の身体を確認出来るようにしています。ご年齢や身体の硬さ、運動経験などを考慮し、無理のない範囲でピラティスを楽しんで頂けるように工夫しています...
パーソナルトレーニング
肩こりの原因は長時間、同じ姿勢であったり、デスクワーク、重い荷物...
担当スタッフ
ピラティススタジオLimone ピラティスインストラクター、介護福祉士、介護予防運動指導員Yoko Irisa
保持資格
- PHIピラティスインストラクター
- シニアピラティスインストラクター
- 介護福祉士
- 介護予防運動指導員
メッセージ
10年以上クライアントとしてピラティスを習っており、ピラティスは身体の調整にはおすすめと言えます。前職では代表と一緒に新規ピラティススタジオの立ち上げに携わりピラティスの魅力を再確認しました。また、市の介護予防運動や高齢者のリハビリ現場で運動指導経験もあり。お客様が痛みや身体のお悩みを解消し、健康で暮らせるよう、心身に寄り添ったピラティスをお伝えしています。
ピラティス体験レッスンのご案内
ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。
- ピラティスってどんなことをやるのだろう
- 運動が苦手だけれどできるかな?
- リモーネはどんな雰囲気なんだろう
ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。
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