伊丹市稲野町から来店。猫背の姿勢改善、全身引き締めの20代女性

ピラティスは初めてでしたが、私の身体を細かく分析してくださり、施術時もどの筋肉を鍛えているなど詳しく教えてくださいました。

贅沢な自己投資とはなりますがこの機会に姿勢改善をしようと思いました！

担当スタッフ　：　Yoko　Irisa

この度はPilates Studio Limoneにお越しくださりありがとうございます。
口コミの記載もしていただきありがとうございます。

ピラティスで大切な事の一つ
「自分の身体と向き合う時間」
日によって身体は違います。

今日は動きやすいなとか精神的な気持ちによって身体が重いなとか感じていただける時間。

ご自身の身体の使い方が得意な動きや苦手な動き。
自分の身体を集中して動かす事によって知ることができます。

ピラティスで感じた感覚を日常生活に繋げて快適にお仕事やプライベートを楽しみましょう！
今後ともよろしくお願い致します(^_^)

メニュー紹介

尼崎市塚口のピラティス専門パーソナルジムlimone [ リモーネ ]は理学療法士監修のピラティスプログラムで肩こり・腰痛など不調の改善をサポート。初心者にもやさしいマシンピラティスあり。体験レッスン受付中。

グループレッスン

LimoneのグループレッスンLimoneのグループレッスンは最大5名様までの少人数制で行っています。
その理由はインストラクターがお客様の身体を確認出来るようにしています。ご年齢や身体の硬さ、運動経験などを考慮し、無理のない範囲でピラティスを楽しんで頂けるように工夫しています...

パーソナルトレーニング

肩こり改善パーソナルトレーニングマシンピラティスで弱化した筋肉にアプローチし肩こりになりにくい姿勢に整えていきますLimoneでの肩こりのパーソナルトレーニングはマシンやマットを使いながらマンツーマンで行います。
肩こりの原因は長時間、同じ姿勢であったり、デスクワーク、重い荷物...

担当スタッフ

ピラティススタジオLimone　ピラティスインストラクター、介護福祉士、介護予防運動指導員Yoko Irisa

保持資格

PHIピラティスインストラクター
シニアピラティスインストラクター
介護福祉士
介護予防運動指導員

メッセージ

10年以上クライアントとしてピラティスを習っており、ピラティスは身体の調整にはおすすめと言えます。前職では代表と一緒に新規ピラティススタジオの立ち上げに携わりピラティスの魅力を再確認しました。また、市の介護予防運動や高齢者のリハビリ現場で運動指導経験もあり。お客様が痛みや身体のお悩みを解消し、健康で暮らせるよう、心身に寄り添ったピラティスをお伝えしています。

ピラティス体験レッスンのご案内

ピラティススタジオLimoneではピラティス体験レッスンを行っております。

ピラティスってどんなことをやるのだろう
運動が苦手だけれどできるかな？
リモーネはどんな雰囲気なんだろう

ピラティス初心者のかたも手軽にお試しいただけ、様々な疑問や不安にお答えできます。
ピラティススタジオLimoneの体験レッスンをお気軽にご利用ください。

ピラティス体験レッスンについて

伊丹市からお越しのお客様の声に関連する記事

伊丹市稲野町から来店。猫背の姿勢改善、全身引き締めの20代女性